دوره خود دوستی زنانه
دکتر مریم نظری
هزینه ثبت نام در دوره
2,۹۰۰,۰۰۰
1,450,000 تومان
بازگشت به خود واقعی، کشف دوباره خویشتن
تا حالا شده احساس کنی انتخابها و تصمیمهایی که میگیری، انگار از کنترل تو خارج هستند؟ مثل اینکه چیزی در درونت، تو رو به سمت مسیرهایی هدایت میکنه که خودت هم دلیلش رو نمیدونی. انتخاب همسر، شغلی که راضیات نمیکنه، یا حتی اهمالکاری و کمالگرایی…
شاید این سوال برات پیش اومده باشه که:
«من این تصمیمات رو میگیرم یا این اتفاقها همینطوری برام پیش میاد؟»
اگر این سوال ذهنت رو درگیر کرده، این دوره همون جاییه که باید باشی. دوره خوددوستی زنانه طراحی شده تا کمک کنه مرز بین انتخابهای آگاهانه و اتفاقاتی که تحت تأثیر ناخودآگاهت پیش میان رو بشناسی و کنترل زندگیت رو دوباره به دست بگیری.
ویدئو معرفی ورکشاپ خوددوستی زنانه
چرا باید خودم رو بهتر بشناسم؟
شاید فکر میکنی به عنوان یک انسان بالغ، با تفکر منطقی در لحظه تصمیم میگیری، اما خیلی وقتها احساسات گذشته و صداهایی که از کودکی همراهت هستند، بر انتخابهات تأثیر میذارن. این صداها میتونن:
- تو رو به تکرار اشتباهات قدیمی سوق بدن.
- باعث بشن از ترس اشتباه، دست به هیچ اقدامی نزنی.
- یا حتی تصمیمهایی بگیری که بعدها برات عواقب سنگینی داشته باشن.
شناخت این الگوها بهت کمک میکنه از چرخه اشتباهات تکراری خارج بشی و خود واقعیت رو پیدا کنی.

این دوره بهت کمک میکنه که:
در دوره خوددوستی زنانه، تو با روشی علمی و روانشناختی به درون خودت سفر میکنی. ایماگو تراپی یکی از روشهایی که در این دوره استفاده میشه، بهت کمک میکنه تا تصاویر ذهنی و باورهای ناخودآگاهی که زندگیت رو هدایت میکنن، تحلیل کنی و مسیرت رو تغییر بدی.
- تصمیماتت رو بازبینی کنی.
از انتخاب همسر گرفته تا کارهایی که شاید به نظر میاد برات پیش اومدن. اینجا متوجه میشی چطور ناخودآگاهت روی تصمیماتت تأثیر میذاره.
- اشتباهات تکراری رو شناسایی کنی.
چرا بارها و بارها یک رفتار، یک احساس یا یک انتخاب رو تکرار میکنی؟ جواب این سوال رو توی این دوره پیدا میکنی.
- به خود واقعیت برگردی.
این دوره، یه سفر به درون خودته. جایی که خودت رو بدون قضاوت، تحلیل میکنی و به جوابهای جدیدی درباره زندگیت میرسی.
- لحظههای «آها فهمیدم» رو تجربه کنی.
اون لحظههای خاصی که انگار یه تکه گمشده از پازل زندگیت رو پیدا میکنی. این دوره پر از مثالها و داستانهای زندگیهای مشابه توئه که بهت کمک میکنه بین اونها خودت رو پیدا کنی.
- درونی آرام و ذهنی شفاف داشته باشی.
با تمرین یک مدیتیشن بسیار عمیق که اجازه میده در درون خودت ساکت و آرام بشی و به آرامش درونی و بیرونی برسی، این تکنیک با گوش دادن به فایل های انگیزشی و یا فقط خواندن چندکتاب بسیار متفاوته.
این دوره برای چه افرادی مناسبه ؟
- اگر احساس میکنی تصمیمات مهم زندگیت رو به نوعی خودت نمیگیری و به طوری در شرایطی قرار میگیری که زندگی برات انتخاب میکنه.
- اگه دائما به دنبال تایید گرفتن هستی و منشا این تایید طلبی رو هم نمیشناسی.
- اگر مدام اشتباهات مشابهی رو تکرار میکنی و خودتو سرزنش می کنی و نمیدونی چرا.
- اگر به دنبال کشف رسالت خودت هستی.
- اگر میخوای به تصاویر ذهنی که در گذشته برای خودت ساختی و به صدای ذهنت آگاه بشی و خود واقعیت رو بشناسی.
- اگر میخوای بدونی چطور باید بخش هایی که از کودکی، توسط والدین یا محیط در ذهنت ساخته شده رو پالایش کنی.
- اگر میخوای خود دروغین ت رو رها کنی و خود واقعی ت رو پیدا کنی.
این دوره میتونه در تمام این شرایط برای تو توضیح داشته باشه و برای همینه که باید برگردیم به درون خودمون.

چرا این دوره متفاوته؟
این دوره فقط یه سری فایل یا کتاب انگیزشی نیست. اینجا بهت کمک میکنیم که خودت رو واقعاً کشف کنی، نه بر اساس کلیشهها و نصیحتها.
تو اینجا خودت رو پیدا میکنی، تحلیل میکنی و به جوابهایی میرسی که شاید هیچوقت فکرش رو نمیکردی.
چی از این دوره میگیری؟
- یه جزوه جامع:همراهت هست تا همه مراحل رو قدم به قدم پیش بری.
- تمرین مدیتیشن عمیق:که بهت کمک میکنه درون خودت آرامش پیدا کنی.
- لحظههای کشف و آگاهی:که بهت کمک میکنه خودت رو دوباره ببینی و بازنگری کنی.
- درک صداهای درونی و کنترل اونها:تا تصمیماتت بر اساس خود واقعیت باشه، نه ترسها یا باورهای گذشته.

مدرسان دوره چه افرادی هستند و چه تخصصی دارند؟
Course instructors
این دوره توسط خانم دکتر مریم نظری دانش آموخته مقطع دکترای روانشناسی سلامت و متخصص در زمینه آموزش و کوچینگ طراحی شده که سالهاست در زمینه رشد و تحول شخصی دوره های آموزشی برگزار میکنند ایشان همینطور از کارآفرینان موفق در خارج از ایران هستند.
دکتر مریم نظری با استفاده از روشهای علمی و تجربی، همراهت هستند تا بتونی از طریق خرد و آگاهی، زندگی متعادل و شادی برای خودت بسازی.

در این دوره به چه مباحثی میپردازیم
- منشا نیاز به تاییدطلبی را کشف کنید.
- این نیاز به تایید از کجا آمده است؟
- این باور و رفتار چگونه بر روابط شما با خود و دیگران تاثیر میگذارد؟
- خود دروغینتان را رها کنید و خود واقعیتان را پیدا کنید.
- منتقد درونی شما چقدر قوی است.
- منتقد درونی خود را شناسایی و ساکت کنید.
- یاد بگیرید با منتقد درونی خود صحبت کنید.
- بیخیال شرم شوید.
- تکنیک آینه
- به خود اجازه دهید که کامل نباشید.
- مراقبه
- یادداشت برداری روزانه
مراقبه و آشتی با کودک درون
ضمانت ورکشاپ خوددوستی زنانه:
این ضمانت را به شما میدهیم که در صورت عدم رضایت شما از مطالب ارائه شده در دوره، تمام مبلغ پرداختی شما را در 7 روز کاری بدون هیچ سؤالی و با رضایت کامل به شما بازمیگردانیم.
ثبتنام ورکشاپ خوددوستی زنانه:
فقط یک قدم تا تبدیل شدن به قهرمان زندگیت فاصله داری.
قیمت اصلی دوره: ۲,۹۰۰,۰۰۰ تومان
قیمت با تخفیف ویژه (به مدت محدود) : ۱,۴۵۰,000 تومان
