هفته ی اول به معرفی اعضا و آشنایی با مدرسین به همراه  بررسی کلی چرخه ی زندگی و ۸ بعد ( رابطه با خود ، سلامتی، پول وثروت ، معنویت، شغل و حرفه، تفریح و سرگرمی ، مسائل ذهنی و روابط عاشقانه و صمیمی) آن همینطور ضرورت داشتن تعهد و مسئولیت برای هارمونی بخشیدن به این چرخه ، به همراه مقدمه ای از بازی هاي و باورهای ذهنی براساس‌  نظریات مختلف روانشناسی و تئوری انتخاب ،پرداخته می‌شود. بعد از پایان جلسه ی اول، گروه‌ها تشکیل، تمرینات هفتگی و تست چرخه ی زندگی به همراهی همیاران مجموعه انجام میگردد‌.

هفته‌ی دوم با موضوع بررسی پیش‌نویس زندگی، شناخت مغز و ساختار عملکردی آن، هفته‌ی جذاب و تأمل‌برانگیزی خواهد بود که کارآموزان را به توجه آگاهانه‌تر به فیلترهای ذهنی و نبرد دائمی انرژی افکار سازنده و مخرب از ابتدای صبح تا لحظه‌ی خوابیدن و همین‌طور مرور سال‌های ابتدایی زندگی و نوشتن مهم‌ترین رویدادهای داستان زندگی‌شان راهنمایی می‌کند.

در جلسه ی هفته ی سوم به مبحث گسترده ی ارتباطات که ارتباط با خود، دیگران ، اشیا و طبيعت را شامل میشود؛ پرداخته میشود و به صورت جزئی و موشکافانه از ارتباط با دیگران و شنونده ی فعال بودن و اهمیت خود ابرازی ، بیان نیازها و احساسات و پیدا کردن نقش خود ، صحبت خواهد شد و تمرینات متناسب با آن به کارآموزان داده می‌شود.

در جلسه ی چهارم به پر چالش ترین مبحث که اکثریت انسانها با خود دارند یعنی ارتباط با خود و تله های ذهنی قابل تامل  و علت عمده ی واکنشها و عملکردهای تکراری شان در موقعیت‌های مشابه و مواجهه با انسانها و اتفاقات؛ به طور مفصل پرداخته می‌شود. این مسئله که میشود آگاهانه با تغییرعقاید و به ترتیب، احساسات، نظرات و دیدگاه‌های خود ، تجربیات زندگی را تغییر و واقعیت جدیدی را خلق کرد. در اینهفته تمرینات مهمی  به کارآموزان برای شناخت خود، یافتن ارزشها ، درک نیازها و معنایی که آگاهانه قرار است به زندگی‌شان بدهند؛ داده خواهد شد.

در جلسه ی پنجم به مبحث ارتباط با پول به عنوان یک انرژی و تعریف ما از پول و تصویری که از آن در ذهن داریم و چرخش این انرژی دوست داشتنی در زندگی ، پرداخته می‌شود. در این هفته کارآموزان با واقعیت پول مواجه خواهند شد که می تواند در خدمت آنها و به جریان انداختن این انرژی از سمت آنها و اثربخشی در جهان هستی باشد.

در جلسه ی ششم به ارتباط با بدن و مراقبت آگاهانه از آن وپیام‌هایی که به شکل درد یا بیماری برای افراد دارد، پرداخته می‌شود. با بیان تجربیات انسانهایی چون استیون هاوکینگ و نیکلاس به کارآموزان یادآور می‌شوند که بخش عمده ایی از  سلامتی‌، ذهنی است و اکثریت انسانها از  نعمت ارزشمند سلامت کامل جسمانی برخوردارند. آنها با این آگاهی مواجه می‌شوند که  با تغییر ذهنیت و سبک زندگی خود ؛ می‌توانند با این همراه همیشگی  برخورد کنند و از سن تقویمی ، جوانتر، شاداب‌تر و پر انرژی تر باشند.

در جلسه ی هفتم به موضوع کسب و کار و ارتباطات شغلی و حرفه ای کار آموزان پرداخته می‌شود. اینکه چه تعریفی از کسب و کار دارند و چگونه می توانند ارزشی خلق کنند و یا ارزشی تولید شده را با قدرت پرزنت کرده و به فروش برسانند‌ . این جلسه مقدمه ای است در جهت هدف بزرگتر آکادمی آوای صلح سيمرغ که توانمندسازی زنان و خود اشتغالی آنها و هدایت به سمت کسب و کارهای آنلاین بر اساس توانایی ها وعلاقمندی هایشان می باشد.

در جلسه ی هشتم به ارتباط با جهان هستی و هارمونی با آن که بعد معنویت کارآموزان را مورد توجه و بررسی قرار میدهد؛ پرداخته شده وکارآموزان می‌توانند در این جلسه ی ویژه از به روز ترین اطلاعات در زمینه ی انرژی و علم کوانتوم،توسط  دکتر پرویز رشوند  مدرس و متخصص طب تکاملی در امارات بهره مند شوند. به این ترتیب، آگاهی و اطلاعات خود را در جهت درک ضرورت رسیدن و بالا بردن تعادل با جهان هستی ، به روز رسانی کنند.

در جلسه‌ی نهم از دوره‌ی بانوی کامل به یکی دیگر از ابعاد چرخه‌ی زندگی که سبک زندگی سالم و اثرات آن در ارتقا سطح کیفی زندگی را موردبررسی قرار می‌دهد؛ پرداخته می‌شود. کارآموزان از قدرت عادت‌ها و الگوهای اکتسابی که تقریباً غیرارادی انجام می‌شوند‌ آگاهی یافته و تلاش خواهند کرد که در طی تمرینات هفتگی به عادت‌های سالم جسمی ذهنی و معنوی مطابق ارزش‌ها و اولویت‌های خود متعهد بمانند و آن را سبک زندگی خود کنند.

در جلسه ی پایانی و دهم بر اساس تمرینات و افزایش آگاهی و تغییر باورها و به تبع آن عملکردهای متفاوت کارآموزان ، مجدد تست چرخه که در ابتدای دوره انجام شده بود ؛ توسط مدرسین با اعلام تغییرات خود کارآموزان  مورد بررسی قرار می‌گیرد.  در این جلسه پس از انجام پرسش و پاسخ، جشن پایان دوره برگزار میشود‌.