اینجا بهت کمک می‌کنیم که مشکلاتت رو پیدا کنی و گام به گام مهارت گفتگوی قاطعانه رو یاد بگیری.

شاید دلیل اینکه نمی‌تونی قاطع باشی، ترس‌هایی باشه که از گذشته با خودت داری. ما بهت کمک می‌کنیم این ترس‌ها رو بشناسی و روشون کار کنی.

تا حالا چند بار به خودت گفتی: «من نمی‌تونم بگم»، «ناراحتش می‌کنم»، یا «بهتره ساکت باشم»؟ این باورها رو اینجا شناسایی می‌کنی و یاد می‌گیری چطور از شرشون خلاص شی.

سکوت کردن زمانیکه باید حرف بزنی، همیشه برات هزینه داره: پشیمونی، کم‌شدن عزت نفس، یا حتی از دست دادن یک فرصت مهم.
اینجا یاد می‌گیری چطور بدون پرداخت این هزینه‌ها، حق خودت رو بگیری.