معرفی 4 تکنیک ذهنی مهم برای آرامش درون
در دنیای امروزی رسیدن به آرامش درون کمی سخت شده گویا یک آرزوی محال به نظر می رسد، ولی تکنیک های ذهنی برای آرامش درون
سیمرغ آکادمی با تیم نویسنده حرفه ای برای شما، مقالات آموزشی رایگان تولید میکند.
دراین صفحه لیست مقالات را مشاهده کنید
دسته بندیهای مطالب
در دنیای امروزی رسیدن به آرامش درون کمی سخت شده گویا یک آرزوی محال به نظر می رسد، ولی تکنیک های ذهنی برای آرامش درون
آیا تا به حال در مورد اپلیکیشن برنامه ریزی شخصی چیزی شنیده اید؟ آیا می دانید این برنامه می تواند کارهای روزمره شما را سر
آیا می دانید برنامه ریزی چیست؟ افرادی که آینده نگر هستند به خوبی این مهارت را در خود پرورش می دهند. برنامه داشتن یعنی تفکر
خودشناسی بهترین نوع مهارتی است که هر فردی می تواند آن را کسب کند. این موضوع در بهبود و بالا بردن کیفیت زندگی نقش مهمی
برنامه ریزی فرایندی است که با استفاده از تعیین اهداف، تدوین استراتژی ها و ترسیم وظایف، باعث پیشرفت در زندگی می شود. در واقع برنامه
از کودکی بارها در مورد برنامه ریزی شنیده ایم و دفعات زیادی با تخیلات کودکانه برنامه ریزی کرده ایم ولی به ندرت بر روی طرح
همه ما به صورت روزانه با انبوهی از کارها روبرو هستیم خرید کردن، مهمانی یا کارهای شخصی و غیره ولی در نهایت در پایان روز
خودشناسی یکی از مهارت های ضروری در زندگی است و اساس پیشرفت انسان ها در زندگی می باشد. خودشناسی یا Self Discovery در حوزه های
آرامش درونی به معنای کنترل افکار و دستیابی به صلح درونی برای داشتن یک زندگی آرام و زیبا است. آرامش درونی تنها برای افرادی که
آرامش حسی درونی و قلبی از سر رضایت، لذت، شادابی و سلامت عاطفی و جسمی است که به نقل قول از دکتر هلاکویی: فرد در
زمان باقی مانده تا شروع تخفیف بلک فرایدی روی پکیجهای اشتراکی